【上腕三頭筋長頭】肩の可動域・痛みを改善しよう
【上腕三頭筋長頭】
肩の可動域・痛みを改善しよう
今回の動画では
『上腕三頭筋長頭の治療法』
をご紹介します。
上腕三頭筋長頭を治療することで
・肩の可動域がアップしたり
・肩の痛みが改善したり
五十肩の治療
スポーツ障害の治療
などには必須の治療法です。
ぜひ上腕三頭筋長頭を
単独で狙って治療してみてください。
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