『肩こり・腰痛が消えて仕事がはかどる究極のセルフケア』 フルバージョンの動画を公開します。 いすに座ったままできるセルフケアを 肩こり改善で2つ 腰痛改善で2つ 合計4つのセルフケアをご紹介してます。 このセルフケアはぜ […]