【上腕三頭筋】肩の痛み・ひじの痛みに効果的な治療法 今回の動画では『上腕三頭筋の治療法』 をご紹介します。 上腕三頭筋には長頭・内側頭・外側頭がありますが 今回はすべてまとめて治療できる方法をご紹介します。 肩の痛みやひ […]