【肩こりを治す基本】肩甲骨の動きをよくする治療法

【肩こりを治す基本】
肩甲骨の動きをよくする治療法

今回の動画では
・肩甲挙筋
・小菱形筋
・大菱形筋

という肩甲骨の内側にある3つの筋肉

を治療する方法をご紹介します。

この3つの筋肉をしっかり治療することで

肩甲骨の動きがよくなり

肩こり、首こり、腕の痺れ

などなど

非常に多くの症状が改善していきます。

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