2022年11月9日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 楠本大貴 楠本式治療技術スクール 坐骨神経痛・椎間板ヘルニアを解消するセルフケア 坐骨神経痛・椎間板ヘルニアを解消するセルフケア 今回の動画では『外旋6筋を緩めるセルフケア』 をご紹介します。 外旋6筋を緩めることで ・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア などの症状がどんどん改善していきます。 非常に効果的な […]